Dada la actual coyuntura, que ha generado la necesidad de que muchas empresas determinen que sus trabajadores realicen sus actividades laborales desde sus domicilios, queremos compartir algunos criterios a tener en cuenta en relación a la gestión de los riesgos laborales.
Si bien es cierto que puede existir diferencias en la responsabilidad legal por la seguridad de los trabajadores en las modalidades de Teletrabajo y de Trabajo Remoto (ver aquí), la gestión de los riesgos es una herramienta que ayudará a la prevención de accidentes y enfermedades ocupacionales.
Tener en cuenta que los criterios que se establecen pueden inicialmente realizarse por el propio trabajador, sin embargo, deben ser validados por especialistas en cuanto sea posible y pertinente.
Identificar y evaluar aspectos de riesgos físicos, posturas, fatiga visual y disconfort, etc. según lo siguiente:
Considerar riesgos asociados al uso de equipos eléctricos y sus controles
- no sobrecargar los tomacorrientes, no usar múltiples.
- verificar que los cables estén en buen estado,
- apagar y desconectar los equipos cuando no se usen,
- controlar que los equipos no se sobrecalienten,
- no tener líquidos (bebidas o agua) junto a los equipos,
- en lo posible tener un extinguidor (polvo químico seco) disponible.
Uso de PC o laptop, dependiendo del tiempo de uso y tamaño de la pantalla considerar
- Menos de 2 horas de uso, no requiere medidas particulares de control
- Entre 2 y 4 horas de uso, soporte para elevar pantalla (puede usar algún libro como apoyo).
- Más de 4 horas de uso, soporte para elevar pantalla, teclado y mouse independiente, pantalla de más de 14 pulgadas, considerar el uso de la pantalla de un Smart TV.
- La distancia a la pantalla debe ser mayor a 40 cm.
Mesa de trabajo, considerar:
- Que las aristas y esquinas del mobiliario sean redondeadas.
- Que la superficie de trabajo sea poco reflectante.
- Que el espacio y superficie de trabajo permita adoptar una postura cómoda y colocación de la pantalla, teclado, documentos y material accesorio.
Silla de trabajo, considerar
- Que la silla de trabajo permita tener una posición estable (exenta de desplazamientos involuntarios, balanceos, riesgos de caídas).
- Que el diseño de la silla permita libertad de movimientos y una postura confortable.
- Que sea regulable la altura del asiento.
- Que el respaldo sea reclinable.
- Que se pueda ajustar la altura del respaldo.
- Considere uso de cojín o manta para adecuarse
Iluminación, considerar
La iluminación general es adecuada.
- Baja: Ausencia de luz natural o deficiencia de luz artificial con sombras evidentes y dificultad para leer.
- Media: Percepción de algunas sombras el ejecutar una actividad (escribir)
- Alta: Ausencia de sombras
- No existen deslumbramientos ni reflejos molestos en la pantalla, ni en el teclado, ni en la superficie de trabajo.
- Reubicar la pantalla o ajustar la inclinación o giro de forma que se eviten reflejos provocados por la iluminación natural.
Estantes y zona de trabajo, considerar
- Los estantes están suficientemente estabilizados.
- Las zonas de paso, salidas y vías de circulación de los lugares de trabajo y, en especial, las salidas y vías de circulación previstas para la evacuación en caso de emergencia, están libres de obstáculos y elementos que pueden provocar caídas al mismo nivel.
